...hur du blir av med de små "julkilona" du mumsat på dig...och jag blir så less på det.
När ska vi sluta "UNNA" oss att äta??? Så här kan det låta: Visst..ät gott och gå ner i vikt. -Sedan ser vi en person som gått ner fleeera kilo..glad som en liten lärka med tummen i vädret-...som glatt påstår att han/hon minnnsann kan äta massor och till och med kan...hör nu...UNNNNNA sig en liten godisbit då och då..MEN..Bla bla bla.
Blir sååå trött. Jag har världens bästa tips. Lyssna nu nooooga.. för här kommer det. "Ät. Njut"..då menar jag NJUT. Träna lagom. Nu menar jag inte någon promenad..utan träna. Ni vet..flås.stånk och AJ=träningsvärk.
Gör man detta till en vana så kan man äta gott,nyttigt,onyttigt..Ordet "Unna" är så belagt med skuld och dåligt samvete. PUNKT.
God och mumsig Juuuul.
PUSS
Läs mer...